Koenzim Q10

Doğan Z., Saraçoğlu İ.

Takviye Edici Gıdalar, Ekrem Sezik, Editör, Türkiye Klinikleri Yayınevi, Ankara, ss.65-71, 2021

  • Yayın Türü: Kitapta Bölüm / Mesleki Kitap
  • Basım Tarihi: 2021
  • Yayınevi: Türkiye Klinikleri Yayınevi
  • Basıldığı Şehir: Ankara
  • Sayfa Sayıları: ss.65-71
  • Editörler: Ekrem Sezik, Editör
  • Hacettepe Üniversitesi Adresli: Evet

Özet

Koenzim Q10 (KoQ10), insan vücudunda sentezlenen, yağda çözünen, vitaminlere benzer ve antioksidan özelliklere sahip, 10 izopren yan zincirli benzokinon yapısına sahip doğal bir bileşiktir. KoQ10, mitokondrial elektron taşıma zincirinde kofaktör olarak temel bir role sahiptir ve bu nedenle ATP üretimi için gereklidir. Yüksek serum kolesterol seviyeleri, kas güçsüzlüğü, egzersiz intoleransı KoQ10 eksikliğinin belirtilerinden bazılarıdır. Ancak KoQ10 desteği ile bu belirtilerin gerilediği görülmüştür. KoQ10’un kardiyovasküler hastalıklar, infertilite, migren, miyalji, nörodejeneratif hastalıklar ve mito- kondrial fonksiyon bozukluğuna bağlı hastalıklar üzerindeki yararlı etkileri in vivo ve klinik çalışmalarla gösterilmiştir. Vücuttaki olumlu etkileri nedeniyle halk arasında KoQ10 kullanımı gün geçtikçe yay- gınlaşmaktadır. KoQ10’un 100-2400 mg/gün arasında değişen dozlarda kullanımının güvenli olduğu bildirilmiştir. Bu çalışmada, koenzim Q10’un yapısı, kullanılışı, etkileri, günlük alım miktarı, yan et- kileri ve ilaç etkileşimleri ile ilgili bilgiler derlenerek sunulmuştur.

Coenzyme Q10 (CoQ10) is a naturally occurring compound with properties similar to vi- tamins, and it is the only fat-soluble antioxidant compound synthesized in the human body. It has a ben- zoquinone structure with 10 isoprene side chains. CoQ10 has a fundamental role as a cofactor in the mitochondrial electron transport chain and is therefore required for ATP production. High serum choles- terol levels, muscle weakness, exercise intolerance are some of the symptoms of CoQ10 deficiency. However, these symptoms could be reduced by CoQ10 supplementation. Beneficial effects of CoQ10 on cardiovascular diseases, infertility, migraine, myalgia, neurodegenerative and mitochondrial diseases have been demonstrated by in vivo and clinical studies. Because of its effects on human body, CoQ10 usage has become widespread. It has been reported that CoQ10 is safe between the doses of 100-2400 mg/day. In the present study, the structure, usage, effects, recommended daily intake, side effects and drug interactions of coenzyme Q10 have been reviewed.