Bireysel Sodyum Sitrat Tüketiminin Kadın Futbolcularda Tekrarlı Sprint Performansına Etkisi


Bulut S., Karanfil Y., Ekinci Y. E., Atakan M. M., Turnagöl H. H. (Yürütücü)

TÜBİTAK Projesi, 1002 - Hızlı Destek Programı, 2025 - 2026

  • Proje Türü: TÜBİTAK Projesi
  • Destek Programı: 1002 - Hızlı Destek Programı
  • Başlama Tarihi: Kasım 2025
  • Bitiş Tarihi: Kasım 2026

Proje Özeti

Hücre içi ve hücre dışı tamponlama kapasitesinin dışarıdan alınan takviyeler ile iyileştirilebildiği ve bu sayede anaerobik performansı geliştirdiği bilinmektedir. Sodyum sitrat tamponlayıcı ajanlardan biri olarak çalışılmasına karşın uygun tüketim ve egzersiz protokolünün birlikte çalışıldığı çalışma sayısı yetersiz olup sodyum sitratı kadın sporcularda inceleyen çalışma bulunmamaktadır. Test protokolleri incelendiğinde ise çalışmaların laboratuvar ortamında gerçekleştirilmiş olması takım sporları gibi saha temelli sporların doğasını yansıtmamaktadır. Tamponlayıcı ajan tüketimini takiben suplemente verilen yanıtlardaki değişkenlik ise bireysel stratejilerin oluşturulması gerekliliğini ortaya koymaktadır. Bu kapsamda mevcut projenin amacı bireyselleştirilmiş tüketim protokolü ile akut sodyum sitrat tüketiminin kadın futbolcularda branşın doğasını yansıtan tekrarlı sprint performansı üzerine etkilerini incelemektir.